Quanto Tempo Pode Ficar com OB? Confira Aqui!

O uso de absorventes internos, popularmente conhecidos como OB, é uma prática comum entre muitas mulheres durante o período menstrual. Embora sua utilização traga conforto e liberdade para realizar atividades cotidianas, é necessário entender como utilizá-los de forma segura. Uma dúvida frequente entre as usuárias é: quanto tempo é seguro deixar o OB dentro do corpo? Neste artigo, abordaremos essa questão, os cuidados a serem tomados e outras informações relevantes sobre o uso do absorvente interno.

O Que É Um Absorvente Interno?

Os absorventes internos são produtos higiênicos feitos para serem inseridos dentro da vagina durante o ciclo menstrual. Eles são elaborados para absorver o fluxo menstrual antes que ele saia do corpo. Diferente dos absorventes externos, que ficam do lado de fora, os OB proporcionam uma sensação de liberdade e conforto, permitindo que as mulheres pratiquem esportes, nadem, e realizem outras atividades sem se preocupar com vazamentos.

Por Que Usar OB?

A escolha de usar absorventes internos varia de mulher para mulher, e muitos fatores influenciam essa decisão. Algumas das principais vantagens incluem:

• Conforto: Muitas mulheres relatam que o absorvente interno é mais confortável e permite maior liberdade de movimento.
• Praticidade: Ideal para natação e atividades físicas, o OB pode ser utilizado sem medo de vazamentos.
• Menos Visível: Ao contrário dos absorventes externos, os internos não são visíveis, o que pode proporcionar mais confiança.

Quanto Tempo Pode Ficar Com OB?

O Limite de Uso

A recomendação geral é que os absorventes internos sejam trocados a cada 4 a 8 horas. Essa variação depende do fluxo menstrual de cada mulher. Durante os dias de fluxo intenso, o ideal é que a troca seja feita com mais frequência, enquanto em dias de fluxo leve, o intervalo pode ser maior. O máximo que se deve permanecer com um OB é de 8 horas; deixar por mais tempo pode aumentar o risco de infecções e outras complicações.

Risco da Síndrome do Choque Tóxico (TSS)

Um dos riscos associados ao uso de OB é a Síndrome do Choque Tóxico (TSS), uma condição rara, mas grave, causada por toxinas produzidas por bactérias. O TSS é mais comum em mulheres que usam absorventes internos, especialmente se não forem trocados regularmente. Os sintomas podem incluir febre alta, erupção cutânea, e alterações no estado mental. É crucial estar atenta a esses sinais e buscar atendimento médico se suspeitar de TSS. Para reduzir o risco, a principal recomendação é não ultrapassar o tempo máximo de uso de 8 horas.

Como Colocar e Remover Corretamente um OB?

Passo a Passo para Inserção

1. Lave as mãos: Antes de manusear o OB, sempre lave as mãos com água e sabão.
2. Escolha uma posição confortável: Você pode se posicionar de pé, com uma perna levantada, ou agachada.
3. Descarte o aplicador: Se o OB possui um aplicador, posicione a parte mais fina introduzindo-o na vagina até a borda do aplicador.
4. Empurre o absorvente: Pressione o botão do aplicador para liberar o absorvente interno. Quando sentir que está no lugar, retire o aplicador.
5. Verifique a sensação: O absorvente deve estar confortável e não causar dor.

Passo a Passo para Remoção

1. Lave as mãos: Novamente, comece lavando bem as mãos.
2. Posicione-se confortavelmente: Pode ser na mesma posição usada para a inserção.
3. Puxe a corda: Segure a corda do absorvente e puxe suavemente. Se tiver dificuldade, relaxe um pouco!
4. Descarte corretamente: Enrole o absorvente em papel higiênico e jogue no lixo. Não descarte no vaso sanitário.

Cuidados ao Usar OB

Manutenção da Higiene

Manter uma boa higiene é fundamental ao usar absorventes internos. Certifique-se de:

• Trocar o OB a cada 4 a 8 horas.
• Lavar as mãos antes e após a troca.
• Evitar o uso de produtos perfumados na região íntima.

Consultas Médicas Regulares

Visitas regulares ao ginecologista são essenciais para monitorar a saúde íntima da mulher. Caso você note alguma alteração, como odor muito forte, coceira ou desconforto, procure orientação médica.

Conhecer Seu Fluxo

Compreender seu próprio ciclo menstrual e fluxo é fundamental para utilizar o OB de forma segura. Assim, você poderá ajustar a frequência de trocas e escolher o tamanho mais adequado para suas necessidades.

Conclusão

O uso de absorventes internos pode ser uma experiência muito positiva para as mulheres, desde que esteja acompanhado de cuidados adequados. Lembre-se de sempre respeitar o limite de tempo de 8 horas para evitar complicações como a Síndrome do Choque Tóxico. Além disso, a educação sobre o próprio corpo e o ciclo menstrual são valores fundamentais para uma boa saúde íntima. Se você segue as dicas e orientações apresentadas neste artigo, pode desfrutar de um período menstrual mais confortável e seguro.

FAQ

Qual é a diferença entre absorventes internos e externos?

Os absorventes externos são colocados fora da vagina e presos à calcinha, enquanto os absorventes internos são inseridos diretamente dentro da vagina para absorver o fluxo menstrual antes que ele saia do corpo.

Posso usar OB durante a noite?

Sim, muitas mulheres utilizam absorventes internos durante a noite. Contudo, é essencial lembrar de trocá-los ao acordar e não exceder o prazo recomendado de 8 horas.

O que devo fazer se esquecer de trocar o OB?

Se você esquecer de trocar o OB e passar do tempo recomendado, remova-o imediatamente. Observe qualquer sinal de infecção ou de TSS e, se necessário, procure um médico.

Existem produtos químicos nos absorventes internos?

Os absorventes internos são feitos em sua maioria de algodão e rayons, mas alguns podem ter produtos químicos ou fragrâncias. É importante checar os rótulos se você tiver alergia ou sensibilidade.

Como saber qual tamanho de OB usar?

Os absorventes internos vêm em diferentes tamanhos e níveis de absorção. Em geral, você deve escolher um tamanho adequado ao seu fluxo (leve, médio ou intenso) e à sua experiência com o uso de OB.

Referências

• Brasil. Ministério da Saúde. (2020). "Guia de Saúde da Mulher".
• American College of Obstetricians and Gynecologists. (2021). "Menstrual Health".
• Sociedade Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia. (2022). "Ciclo Menstrual e Higiene Menstrual".
• Organização Mundial da Saúde. (2022). "Saúde Menstrual: Fatos e Boas Práticas".