Quais os Melhores Anticoncepcionais: Guia Completo 2023

Este artigo foi publicado pelo autor Cidesp em 20/09/2024 e atualizado em 20/09/2024. Encontra-se na categoria Artigos.

Escolher o anticoncepcional certo é uma decisão fundamental na vida de muitas mulheres. A ampla variedade de métodos disponíveis pode ser tanto uma benção quanto uma maldição: por um lado, isso significa que cada pessoa pode encontrar uma opção que se ajuste às suas necessidades e estilo de vida; por outro, essa abundância pode gerar dúvidas sobre qual é a melhor escolha. Este guia completo de 2023 foi elaborado para ajudar você a entender os melhores anticoncepcionais disponíveis, suas vantagens, desvantagens e o que considerar antes de tomar uma decisão.

O que é Anticoncepcional?

Anticoncepcionais são métodos utilizados para prevenir a gravidez, controlando a ovulação, a fecundação do óvulo ou a implantação do embrião. Existem diversos tipos de anticonceptivos, cada um com suas características, eficácia, benefícios e possíveis efeitos colaterais. Os anticoncepcionais podem ser classificados em três categorias principais: hormonais, de barreira e permanentes.

Tipos de Anticoncepcionais

Anticoncepcionais Hormonais

Os anticoncepcionais hormonais são dos mais utilizados no Brasil e funcionam através da alteração dos níveis hormonais do corpo da mulher. Eles podem estar na forma de pílulas, injeções, implantes e dispositivos intrauterinos (DIUs). A seguir, vamos explorar as opções mais comuns.

Pílulas Anticoncepcionais

As pílulas anticoncepcionais são métodos orais que contêm hormonas sintéticas, geralmente estrogênio e progesterona. Elas podem ser divididas em duas categorias:

1. Pílulas combinadas: Contêm tanto estrogênio quanto progesterona e são eficazes na prevenção da ovulação. São populares por sua eficácia e pela possibilidade de regular o ciclo menstrual.
2. Pílulas de progesterona isolada: Também conhecidas como "mini-pílulas", são uma opção para mulheres que não podem usar estrogênio. Elas funcionam principalmente engrossando o muco cervical e, em alguns casos, inibindo a ovulação.

As pílulas têm uma taxa de eficácia de cerca de 99% quando utilizadas corretamente, mas exigem que a mulher tenha disciplina em tomá-las diariamente.

Injeções Anticoncepcionais

As injeções anticoncepcionais são uma opção para aquelas que preferem não tomar pílulas diariamente. A injeção de progesterona, administrada de três em três meses, pode ser uma boa alternativa. Essa opção é ideal para mulheres que buscam um método de longo prazo, pois além de não depender do uso diário, é efetiva na prevenção da gravidez, apresentando uma taxa de eficácia semelhante às pílulas.

Implantes

Os implantes são pequenos bastões de silicone inseridos sob a pele do braço, liberando hormônios que previnem a gravidez. Eles têm uma duração de até três anos e apresentam uma eficácia superior a 99%. Muitos usuários relatam que a inserção é rápida e a recuperação é fácil, tornando este um dos métodos anticoncepcionais mais práticos.

DIU Hormonal

O dispositivo intrauterino (DIU) hormonal é um pequeno T de plástico que libera progesterona no útero. Ele pode durar entre três a cinco anos, dependendo do tipo. O DIU é uma das formas de anticoncepção mais eficazes e populares, pois não requer atenção constante após a inserção.

Anticoncepcionais de Barreira

Os métodos de barreira funcionam impedindo que os espermatozoides se encontrem com o óvulo. Entre os principais métodos estão:

Camisinhas

As camisinhas são um dos anticoncepcionais mais populares e acessíveis, além de serem os únicos que protegem contra doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Elas são feitas de látex (ou poliuretano) e são colocadas no pênis ou na vagina antes da relação sexual. A taxa de eficácia é de cerca de 85% quando usadas corretamente.

Diafragma

O diafragma é um dispositivo flexível que é colocado na vagina antes do sexo e cobre o colo do útero. É necessário combinar o uso do diafragma com um espermicida para aumentar a eficácia. Assim como outros métodos de barreira, o diafragma não protege contra DSTs.

Métodos Permanentes

Os métodos permanentes são opções para aqueles que têm certeza de que não querem ter filhos no futuro.

Laqueadura

A laqueadura é a esterilização feminina, onde as trompas de Falópio são cortadas ou bloqueadas. É considerada um método muito eficaz, com uma taxa de falhas inferior a 1%. Este procedimento é irreversível, por isso é crucial ter certeza antes de optar por essa opção.

Vasectomia

A vasectomia é o equivalente masculino da laqueadura, onde os ductos deferentes são cortados ou bloqueados. Assim como a laqueadura, é um método permanente e deve ser considerado com cautela.

Fatores a Considerar na Escolha do Anticoncepcional

Saúde Geral e Histórico Médico

A saúde e o histórico médico são fatores cruciais na escolha do anticoncepcional. Algumas condições de saúde, como hipertensão, diabetes e histórico de trombose, podem influenciar a escolha, tornando certos métodos mais adequados do que outros. Sempre consulte um médico para discutir suas opções.

Estilo de Vida

O seu estilo de vida pode impactar a eficácia do método escolhido. Por exemplo, se você tem uma rotina agitada e pode esquecer-se de tomar a pílula diariamente, métodos como implantes ou DIUs podem ser mais indicados. Por outro lado, se você prefere ter a opção de controlar a fertilidade mês a mês, a pílula ou o anel vaginal podem ser ideais.

Efeitos Colaterais

Todos os métodos anticoncepcionais podem ter efeitos colaterais. Algumas mulheres experimentam alterações de humor, ganho de peso, dores de cabeça ou irregularidades menstruais. É importante discutir esses aspectos e estar ciente do que esperar ao iniciar um novo método.

Conclusão

Escolher o anticoncepcional certo é uma decisão pessoal que deve ser baseada nas suas necessidades, estilo de vida e saúde geral. Este guia completo em 2023 apresentou as principais opções disponíveis, suas características, vantagens, desvantagens e fatores a serem considerados na escolha. Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde para obter orientações personalizadas e para garantir que você está tomando a decisão certa para o seu corpo e suas necessidades.

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. Qual é o anticoncepcional mais eficaz?

Os métodos de longa duração como o DIU hormonal, implantes e injeções anticoncepcionais têm uma taxa de eficácia superior a 99%, tornando-os alguns dos métodos mais eficazes.

2. O que fazer se esquecer de tomar a pílula?

Se você esquecer de tomar a pílula anticoncepcional, consulte as orientações específicas do seu medicamento. Geralmente, recomenda-se tomar a pílula assim que lembrar e continuar a tomar as seguintes no horário habitual. Em alguns casos, pode ser necessário usar um método de barreira como a camisinha por um tempo.

3. Todos os anticoncepcionais causam efeitos colaterais?

Nem todas as mulheres experimentam efeitos colaterais com anticoncepcionais, mas é comum que alguns tenham. É importante discutir esses potenciais efeitos com um médico antes de começar qualquer método.

4. Existe anticoncepcional que não engorda?

Enquanto algumas mulheres relatam ganho de peso com certos métodos hormonais, isso não é uma regra geral. Métodos como DIU e implantes não têm ligação direta com aumento de peso. Cada corpo é único, e a resposta ao anticoncepcional pode variar.

5. Como saber qual anticoncepcional é o melhor para mim?

O anticoncepcional ideal varia de pessoa para pessoa. É fundamental consultar um profissional de saúde que possa avaliar sua saúde, estilo de vida e preferências pessoais para orientá-lo na melhor escolha.

Referências

1. Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. (2023). "Anticoncepção: Como Escolher o Método Certo". Disponível em: Sbem.org.br
2. Ministério da Saúde do Brasil. (2023). "Métodos Anticoncepcionais". Disponível em: Gov.br
3. Organização Mundial da Saúde. (2023). "Anticoncepcionais: Eficácia e Segurança". Disponível em: Who.int
4. Clínica Mayo. (2023). "Guia de Anticoncepcionais". Disponível em: Mayoclinic.org
5. Anvisa. (2023). "Informações sobre Anticoncepcionais". Disponível em: Anvisa.gov.br

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