Acima de quantos decibéis os males à audição são irreversíveis?

Este artigo foi publicado pelo autor Cidesp em 04/09/2024 e atualizado em 04/09/2024. Encontra-se na categoria Artigos.

A audição é um dos sentidos mais importantes para a interação e a comunicação humana. No entanto, a exposição a ruídos intensos pode trazer danos sérios e, muitas vezes, irreversíveis à capacidade auditiva. A relação entre decibéis e a saúde auditiva é uma preocupação crescente, especialmente em ambientes urbanos ou profissionais, onde o barulho é uma constante. Este artigo aborda quantos decibéis podem causar surdez, qual o limite seguro de exposição e os riscos associados ao ruído excessivo.

Quantos decibéis pode causar surdez?

Os estudos indicam que a exposição a sons que ultrapassam 85 decibéis (dB) por longos períodos pode aumentar o risco de perda auditiva. A surdez induzida por ruído (SIR) é uma condição progressiva que pode se instalar devido a essa exposição constante. Sons mais intensos, acima de 130 dB, tipicamente causam dor e estresse auditivo imediato e podem resultar em danos irreversíveis após uma exposição breve. Portanto, é essencial monitorar a intensidade dos sons às quais somos expostos diariamente para proteger nossa audição.

Qual o limite de decibéis que um ouvido pode aguentar?

O ouvido humano pode tolerar sons de até 120 dB sem que haja dor imediata; no entanto, isso não significa que a exposição frequente a esses níveis não traga riscos. Em ambientes de trabalho, o limite seguro estabelecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde do Brasil é de 85 dB por até 8 horas ao dia. Cada aumento de 3 dB na intensidade do som reduz pela metade o tempo seguro de exposição. Assim, 88 dB só são toleráveis por cerca de 4 horas, enquanto níveis de 91 dB devem ser limitados a 2 horas e assim por diante.

Quantos decibéis é saudável?

De forma geral, sons abaixo de 70 dB são considerados seguros e não causam danos à audição. Para contextualizar, uma conversa normal varia de 60 a 70 dB, enquanto algumas atividades do dia a dia apresentam níveis auditivos como:

• Conversa normal: 60-70 dB
• Música alta em fones de ouvido: 80-100 dB
• Tráfego intenso: 85 dB
• Moto ou serra elétrica: 100-120 dB

Manter um ambiente auditivamente saudável é fundamental para preservar a audição ao longo do tempo, por isso é importante evitar exposições desnecessárias a ruídos altos.

Qual é a intensidade máxima que não produz prejuízo à audição?

A intensidade máxima recomendada para evitar prejuízos à audição é de 85 dB durante um período de 8 horas. Para ambientes profissionais que geram ruídos constantes, a implementação de protetores auriculares é recomendada quando a exposição ultrapassa esse limite. Os profissionais que trabalham em fábricas, em construções ou em setores de entretenimento estão particularmente em risco e devem receber treinamento sobre a proteção auditiva.

Quantos decibéis o ouvido humano suporta?

O ouvido humano é um órgão notavelmente adaptável, mas não é invulnerável. Em situações normais, o ser humano consegue tolerar níveis de som até 120 dB, mas isso não significa que essa exposição não traga riscos. O limiar de dor auditiva é geralmente registrado em 125 dB e qualquer som acima disso pode causar danos imediato e irreparável. Por isso, é recomendado que os indivíduos busquem anular ou limitar a exposição àqueles sons que excedem os 85 dB.

Quantos decibéis tem a voz humana?

A voz humana, dependendo do tom e da intensidade, pode variar entre 60 dB e 85 dB. Um sussurro geralmente emite cerca de 30 dB, enquanto um grito pode alcançar até 100 dB. Portanto, em situações de comunicação normal, a exposição à voz humana não representa risco à audição. Porém, é importante prestar atenção em ambientes em que a voz se torna excessivamente alta para evitar a fadiga vocal e o estresse auditivo.

Tabela de decibéis e ouvido humano

Abaixo, segue uma tabela com algumas referências de níveis de decibéis comuns e seus possíveis impactos:

Quantos decibéis é permitido?

Existem regulamentos em diversos países, incluindo o Brasil, sobre níveis de ruído permitido, especialmente em ambientes de trabalho. De acordo com as Normas Regulamentadoras do Ministério do Trabalho e Emprego (MTE), o limite de exposição diária é de 85 dB, com utilidade de protetores de ouvido em ambientes que ultrapassam esse nível. No entanto, ruídos durante a noite em áreas residenciais também são regulados por ordens municipais e variam de cidade para cidade.

O que o barulho em excesso pode causar à audição humana?

O barulho em excesso pode provocar uma série de problemas auditivos e de saúde. Entre os efeitos mais comuns estão:

• Perda Auditiva: Pode ser temporária ou permanente, dependendo da duração e da intensidade da exposição.
• Zumbido: Sensação de oitavo de ruído que pode ser persistente e perturbador.
• Estresse e Ansiedade: A exposição constante a ruídos altos pode aumentar os níveis de estresse e afetar a saúde mental.
• Distúrbios do Sono: Ruídos excessivos podem interferir no sono, resultando em fadiga e problemas de concentração durante o dia.

É essencial ter consciência dos níveis de ruído diariamente e utilizar proteção adequada em situações que expõem a audição a intensidades perigosas.

Quantos decibéis é permitido por lei no trabalho?

As regulamentações trabalhistas no Brasil determinam que o limite máximo de exposição ocupacional a ruídos é de 85 dB durante uma jornada de 8 horas. A Norma Regulamentadora 15 (NR 15) estabelece que os trabalhadores que estejam expostos a níveis superiores devem receber treinamento e utilização de dispositivos de proteção auditiva.

Quantos decibéis tem um fone de ouvido?

Fones de ouvido e demais dispositivos de áudio podem atingir níveis sonoros que variam de 85 dB a 120 dB, dependendo do volume e da qualidade do aparelho. É importante que os usuários sejam cautelosos e limitam a utilização de som alto em fones, a fim de evitar danos auditivos a longo prazo. A recomendação é não ultrapassar 70-80 dB por períodos prolongados, mesmo que os fones estejam em seu volume máximo.

Sons que prejudicam a audição

Diversos sons, em diferentes contextos, têm potencial para prejudicar a audição. Alguns exemplos são:

• Concertos de rock e festivais: Geralmente superam os 100 dB.
• Tráfego intenso: Acima de 85 dB.
• Máquinas de construção: Frequentemente ultrapassam os 90 dB.
• Fones de ouvido em volume alto: Podem facilmente atingir 100 dB ou mais.

Conclusão

Proteger a audição é um componente crucial do bem-estar geral e deve ser uma prioridade em ambientes sociais e de trabalho. A conscientização sobre os níveis de ruído e a adoção de práticas seguras são fundamentais para prevenir danos auditivos que podem ser irreversíveis. Ao entender quais ambientes e situações apresentam maior risco e utilizar dispositivos de proteção adequados, podemos manter a integridade da nossa audição e, consequentemente, melhorar nossa qualidade de vida.

FAQ

1. O que fazer se eu estiver exposto a sons altos regularmente?

Recomenda-se que você utilize protetores auriculares e limite o tempo de exposição sempre que possível. Além disso, uma consulta ao otorrinolaringologista é prudente, especialmente se você notar qualquer alteração auditiva.

2. Quais são os sinais de que minha audição pode estar comprometida?

Sintomas como zumbido nos ouvidos, dificuldade em ouvir conversas em ambientes barulhentos ou a necessidade de aumentar o volume de aparelhos de som podem indicar um comprometimento da audição.

3. Há alguma maneira de reverter a perda auditiva?

Atualmente, algumas perdas auditivas podem ser tratadas e até revertidas dependendo da causa, como infecções ou obstruções. No entanto, a perda auditiva induzida por ruído é muitas vezes irreversível.

Referências

• Organização Mundial da Saúde. (2020). Auditory health: principles of protection and prevention.
• Ministério da Saúde. (2017). Diretrizes para a Saúde Auditiva.
• American Speech-Language-Hearing Association (ASHA). (2021). Noise-Induced Hearing Loss.
• Normas Regulamentadoras (NR) do Ministério do Trabalho e Emprego, Brasil.

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