Como Fazer Estrogonofe de Frango Simples em 30 Minutos
Este artigo foi publicado pelo autor Cidesp em 04/09/2024 e atualizado em 04/09/2024. Encontra-se na categoria Artigos.
- História do Estrogonofe
- Ingredientes Necessários
- Modo de Preparo
- Passo 1: Preparando os Ingredientes
- Passo 2: Refogando a Cebola e o Alho
- Passo 3: Cozinhando o Frango
- Passo 4: Adicionando os Temperos
- Passo 5: Finalizando com o Creme de Leite
- Dicas para um Estrogonofe Perfeito
- Estrogonofe Simples e Rápido
- Como Armazenar o Estrogonofe
- Conclusão
- FAQ
- 1. Posso fazer estrogonofe de frango sem creme de leite?
- 2. Quanto tempo dura o estrogonofe de frango na geladeira?
- 3. Pode congelar o estrogonofe de frango?
- 4. Há substituições para o peito de frango?
- 5. O que mais posso adicionar ao meu estrogonofe?
- Referências
O estrogonofe de frango é um prato que conquistou o coração dos brasileiros e é ideal para quem busca uma refeição rápida, deliciosa e prática. Com ingredientes simples e um preparo que pode ser concluído em apenas 30 minutos, essa receita é perfeita para almoços e jantares em família. Neste artigo, vamos explorar uma receita de estrogonofe de frango simples, com creme de leite, e dicas para deixá-lo ainda mais saboroso.
História do Estrogonofe
Antes de partirmos para a receita, é interessante conhecer um pouco da história deste prato. O estrogonofe é originário da Rússia e era tradicionalmente feito com carne de vaca. Com o passar dos anos, ganhou popularidade em várias partes do mundo, sendo adaptado com diferentes ingredientes. No Brasil, o estrogonofe de frango se tornou uma das versões mais queridas, especialmente quando preparado de forma simples e rápida.
Ingredientes Necessários
Para preparar um delicioso estrogonofe de frango em 30 minutos, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 500g de peito de frango em cubos
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 200g de champignon fatiado (opcional)
- 1 colher de sopa de mostarda
- 1 colher de sopa de molho inglês
- 1 lata de creme de leite (ou creme de leite de caixinha)
- 2 colheres de sopa de óleo ou manteiga
- Sal e pimenta a gosto
- Salsinha picada para decorar (opcional)
- Arroz cozido e batata palha para acompanhar
Modo de Preparo
Passo 1: Preparando os Ingredientes
Antes de começar o preparo, é importante ter todos os ingredientes em mãos e prontos para uso. Corte o peito de frango em cubos pequenos, pique a cebola e o alho, e se for utilizar, fatie os champignons. Isso tornará o processo mais ágil.
Passo 2: Refogando a Cebola e o Alho
Aqueça uma panela grande em fogo médio e adicione o óleo ou a manteiga. Quando estiver quente, junte a cebola picada e refogue até que ela fique transparente. Em seguida, adicione o alho picado e refogue por mais um minuto, tomando cuidado para não queimar.
Passo 3: Cozinhando o Frango
Adicione o frango em cubos à panela, tempere com sal e pimenta a gosto, e cozinhe até que a carne esteja completamente dourada. Isso deve levar cerca de 5 a 7 minutos. Se você decidiu usar champignons, esse é o momento de adicioná-los, refogando até que fiquem macios.
Passo 4: Adicionando os Temperos
Com o frango bem cozido, acrescente a mostarda e o molho inglês. Misture bem para que os temperos se incorporem à carne. Cozinhe por mais 2 minutos para que os sabores se misturem.
Passo 5: Finalizando com o Creme de Leite
Retire a panela do fogo e, para finalizar, adicione o creme de leite. Misture delicadamente até que o creme esteja bem incorporado ao estrogonofe. Se preferir um estrogonofe mais cremoso, você pode adicionar mais creme de leite a gosto. Experimente e ajuste os temperos se necessário.
Dicas para um Estrogonofe Perfeito
- Escolha do Frango: O peito de frango é a opção mais comum, mas você pode também utilizar coxas desossadas para uma carne mais suculenta.
- Acompanhamentos: O estrogonofe combina muito bem com arroz branco e batata palha. Você pode também adicionar purê de batata ou uma salada leve para equilibrar a refeição.
- Variantes: Experimente adicionar ervilhas ou cenouras na receita para variar o sabor e a textura do prato.
- Quantidade de Creme de Leite: A quantidade de creme de leite pode ser ajustada de acordo com a sua preferência por um estrogonofe mais ou menos cremoso.
Estrogonofe Simples e Rápido
Este estrogonofe de frango simples e rápido é uma excelente opção para quem busca uma refeição prática, sem abrir mão do sabor. Em apenas meia hora, você terá um prato delicioso que vai agradar a todos. Não se esqueça de servir com arroz e, quem sabe, um pouco de batata palha.
Como Armazenar o Estrogonofe
Se sobrar estrogonofe, você pode armazená-lo na geladeira por até 3 dias em um recipiente hermético. Para aquecer, basta colocar no micro-ondas ou em uma panela, adicionando um pouco de creme de leite se necessário para devolver a cremosidade.
Conclusão
O estrogonofe de frango simples em 30 minutos é uma receita perfeita para quem deseja praticidade na cozinha sem abrir mão do sabor. Com ingredientes acessíveis e um preparo rápido, é ideal para o dia a dia. Experimente essa delícia e encante sua família com um prato que é sinônimo de carinho e conforto.
FAQ
1. Posso fazer estrogonofe de frango sem creme de leite?
Sim, você pode substituir o creme de leite por iogurte natural, creme de ricota ou até mesmo um molho à base de tomates, embora o sabor e a textura fiquem diferentes.
2. Quanto tempo dura o estrogonofe de frango na geladeira?
O estrogonofe de frango pode durar até 3 dias na geladeira se armazenado em um recipiente hermético.
3. Pode congelar o estrogonofe de frango?
Sim, é possível congelar o estrogonofe. Certifique-se de deixá-lo esfriar completamente antes de armazená-lo em um pote adequado para congelamento. Ele pode ser mantido no congelador por até 3 meses.
4. Há substituições para o peito de frango?
Sim, você pode usar coxas de frango desossadas, peito de peru ou até mesmo carne bovina, mas o tempo de cozimento pode variar.
5. O que mais posso adicionar ao meu estrogonofe?
Você pode adicionar ingredientes como ervilhas, cenouras ou outros legumes. Algumas pessoas gostam de adicionar requeijão cremoso para um sabor diferente.
Referências
- Receitas do Tudo Gostoso: Estrogonofe de Frango
- Livro "Cozinha Prática" de Rita Lobo
- Blog "Papo de Homem": Delícias na Cozinha
- Receitas - Estrogonofe de Frango - Ana Maria Braga
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