Quantos meses o bebê começa a mexer: guia completo

Este artigo foi publicado pelo autor Cidesp em 20/09/2024 e atualizado em 20/09/2024. Encontra-se na categoria Artigos.

A gestação é um período mágico e cheio de descobertas para as futuras mamães. Uma das perguntas mais comuns que surgem ao longo dos nove meses é: "Quantos meses o bebê começa a mexer?" As primeiras movimentações do feto são momentos emocionantes, que criam um vínculo entre mãe e filho. Neste guia completo, vamos entender quando e como ocorrem esses movimentos, quais fatores podem influenciar essa atividade e como as mamães podem se preparar para esse momento especial.

O que são os movimentos fetais?

Os movimentos fetais são os resultados das atividades do feto no útero da mãe. Eles podem incluir chutes, mudanças de posição, rolar e até movimentos suaves. Inicialmente, as movimentações podem ser sutis e pouco perceptíveis, mas à medida que o bebê cresce, esses movimentos tornam-se mais evidentes e frequentes. Os movimentos são indicativos do desenvolvimento saudável do feto e são uma forma de comunicação entre mãe e filho.

Quando começar a sentir os movimentos?

Primeiro trimestre: o começo do desenvolvimento

No primeiro trimestre, o embrião está em rápido desenvolvimento e, embora o feto comece a fazer movimentos involuntários a partir da 7ª semana de gestação, a mãe não consegue sentir esses movimentos, pois o tamanho do bebê é muito pequeno e o útero ainda é pequeno. Durante o final do primeiro trimestre, por volta da 12ª semana, o feto pode estar se mexendo ativamente, mas a percepção ainda é praticamente inexistente.

Segundo trimestre: a mágica dos primeiros chutes

O segundo trimestre é o período em que a maioria das mães começa a sentir os primeiros movimentos do bebê, geralmente entre 18 e 25 semanas de gestação. Para mamães de primeira viagem, esses movimentos podem aparecer um pouco mais tarde, enquanto mães que já tiveram filhos podem reconhecê-los mais cedo. As sensações podem variar de uma leve fita ou “borboleta” a chutes mais fortes. Essa fase é crucial para o desenvolvimento neuromuscular do feto, à medida que ele continua a crescer.

Terceiro trimestre: um festival de movimentações

No terceiro trimestre, a frequência e intensidade dos movimentos do bebê aumentam. Entre 28 semanas e 36 semanas, os chutes e vire-voltas podem ser bem mais evidentes, e as mães muitas vezes podem observar até mesmo a forma do corpo do bebê se movendo sob a pele da barriga. Nesta fase, é uma boa prática prestar atenção à contagem de movimentos, estabelecendo uma base para compreender o padrão de atividade do seu bebê.

Como oscilações de movimento podem ser um sinal de saúde

Fatores que influenciam a atividade fetal

Vários fatores podem impactar a intensidade e a frequência dos movimentos fetais. A posição da mãe, a quantidade de líquido amniótico e a hora do dia podem desempenhar um papel nesse quadro. Bebês tendem a ser mais ativos à noite, quando as mães estão em repouso. Além disso, a alimentação também tem um papel vital: depois de uma refeição, o aumento da glicose no sangue pode estimular o feto e levar ao aumento das movimentações.

Quando se preocupar com a falta de movimento?

Embora cada bebê tenha seu próprio padrão de movimento, é importante ficar atenta a mudanças significativas. Se uma mãe notar que o bebê diminuiu significativamente a atividade, especialmente após 28 semanas, deve procurar orientação médica. Os profissionais de saúde podem realizar testes para assegurar que o bebê está saudável.

Como estimular os movimentos do bebê

Existem algumas maneiras simples e seguras de estimular os movimentos do bebê. Um método eficaz é simplesmente deitar-se de lado, preferencialmente do lado esquerdo, e relaxar. Isso pode aumentar o fluxo sanguíneo para o útero, incentivando o bebê a se mover mais. Outra técnica é ingerir bebidas frias ou doces, que podem agir como um estimulante.

Conclusão

Sentir o bebê mexer é uma das experiências mais emocionantes da gestação. A compreensão de quando isso ocorre e o que esperar ao longo do processo ajuda as mães a se sentirem mais conectadas e informadas. Embora cada gestação seja única, é fundamental lembrar que a saúde do bebê deve ser sempre monitorada e que qualquer alteração significativa nos padrões de movimento deve ser discutida com um profissional de saúde.

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. O que fazer se não sentir o bebê se mexer?

É importante não entrar em pânico, mas se você notar uma diminuição significativa e persistente nos movimentos do bebê, entre em contato com seu médico. Eles podem recomendar um exame para garantir que tudo está bem.

2. O que causa a diminuição dos movimentos fetais?

Vários fatores podem influenciar, incluindo a posição do bebê, a quantidade de líquido amniótico e até mesmo a hora do dia. Bebês também têm períodos de sono, durante os quais os movimentos podem ser menos intensos.

3. É normal o bebê chutar muito e depois parar?

Sim, os bebês têm padrões individuais de movimento. Se houver uma variação significativa que cause preocupação, é sempre uma boa ideia consultar um profissional de saúde.

4. A alimentação da mãe afeta os movimentos do bebê?

Sim, o que a mãe ingere pode influenciar a atividade do bebê. Alimentos doces ou bebidas frias podem aumentar os padrões de atividade do feto.

Referências

1. Ministério da Saúde do Brasil. (2021). Gestação saudável: Guia para gestantes.
2. Organização Mundial da Saúde (OMS). (2022). Cuidados de saúde para mulheres durante a gravidez.
3. Sociedade Brasileira de Pediatria. (2022). Desenvolvimento do bebê: da gestação ao primeiro ano.
4. American College of Obstetricians and Gynecologists. (2020). Fetal Movement: What You Should Know.

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