O que uma pessoa com marca-passo não pode fazer?

O uso de marca-passos, dispositivos eletrônicos que ajudam a regular os batimentos cardíacos, tem se tornado cada vez mais comum entre pessoas que sofrem de arritmias e outras condições cardíacas. Embora esses dispositivos sejam geralmente seguros e eficazes, algumas restrições e cuidados precisam ser considerados para garantir a segurança e a saúde dos usuários. Este artigo visa esclarecer o que uma pessoa com marca-passo não pode fazer e proporcionar informações essenciais para aqueles que vivem com este dispositivo.

O que é um marca-passo?

Definição e funcionamento

Um marca-passo é um pequeno dispositivo que é inserido no coração através de um procedimento cirúrgico. Ele é responsável por enviar impulsos elétricos ao músculo cardíaco, ajudando a coordenar os batimentos do coração. O objetivo principal é corrigir arritmias, que são desritmias ou batimentos cardíacos irregulares. O marca-passo pode ser programado para diferentes modos de funcionamento, dependendo das necessidades do paciente.

Tipos de marca-passos

Existem vários tipos de marca-passos, incluindo:

• Marca-passos temporários: Usados em situações de emergência e geralmente colocados durante um curto período de tempo.
• Marca-passos permanentes: Implantados em paciente que necessitam de monitoramento e regulação contínua dos batimentos cardíacos.
• Marca-passos fisiológicos: Ajustam-se automaticamente às mudanças nas atividades do paciente, como durante o exercício.

Atividades que devem ser evitadas

Abaixo estão listadas as principais atividades que uma pessoa com marca-passo deve evitar, garantindo sua segurança e a funcionalidade do dispositivo.

Evitar equipamentos eletromagnéticos

Como os equipamentos afetam o marca-passo?

Os marca-passos podem ser sensíveis a campos eletromagnéticos gerados por diversos aparelhos eletrônicos. Isso inclui:

• Telefones celulares: Embora a maioria dos especialistas afirme que o uso normal de celulares é seguro, recomenda-se mantê-los a pelo menos 15 cm de distância do dispositivo.
• Micro-ondas: Segurança geral indica que eles são seguros, mas pode haver exceções em dispositivos mais antigos.

Máquinas de raio-X e terapias eletromagnéticas

Durante exames médicos que envolvem raio-X, tomografias ou ressonâncias magnéticas, é essencial informar a equipe médica sobre o marca-passo. Algumas terapias, como eletroconvulsoterapia ou aplicações de diatermia, também devem ser discutidas com um médico.

Práticas esportivas restritas

Embora muitas pessoas com marca-passo possam levar uma vida ativa, algumas atividades esportivas devem ser evitadas, especialmente aquelas que envolvem risco de impacto.

Esportes de contato

Desportos como boxe, rugby e artes marciais devem ser evitados, já que o risco de impactos diretos na área do peito pode danificar o marca-passo ou causar desconforto.

Exercícios de alta intensidade

Atividades que exigem esforço físico extremo devem ser abordadas com cautela. É recomendável consultar um cardiologista sobre quais tipos de exercícios são seguros.

Banhos em locais inadequados

Banheiras de hidromassagem e saunas

Embora o uso de banheiras quentes e saunas possa ser relaxante, as altas temperaturas podem afetar o funcionamento do marca-passo. A equipe médica geralmente aconselha a evitar esses ambientes, especialmente por longos períodos.

Natação

Embora muitas pessoas com marca-passo possam nadar, é importante evitar mergulhar em águas que não são devidamente monitoradas. Além disso, a exposição a água em temperatura elevada deve ser evitada.

Alimentação e hábitos saudáveis

Cuidados com a dieta

Uma dieta equilibrada é fundamental para a saúde cardiovascular. Pessoas com marca-passo devem prestar atenção especial a certas limitações alimentares.

Redução do sal

A alta ingestão de sódio pode aumentar a pressão arterial, que é um fator de risco para complicações cardíacas. A recomendação é limitar o consumo de sal e optar por temperos naturais.

Evitar cafeína e álcool

Excessos de cafeína e álcool podem provocar batimentos cardíacos irregulares. Seu consumo deve ser moderado e, sempre que possível, discutido com um médico.

Viagens e deslocamentos

Viajar pode ser uma experiência maravilhosa, mas algumas precauções são necessárias para garantir a segurança de quem possui um marca-passo.

Aeroportos e segurança

Procedimentos de segurança

Ao passar pela segurança de aeroporto, as máquinas de raios-X são seguras para quem tem marca-passo. No entanto, recomenda-se informar os agentes de segurança sobre o dispositivo para evitar o uso de detectores de metais, que podem causar desconforto.

Longos períodos em viagem

Durante viagens longas, é crucial manter-se ativo e evitar ficar sentado por longos períodos. Pausas frequentes para alongar as pernas podem ajudar a prevenir problemas circulatórios.

Monitoramento e cuidados médicos

Pessoas com marca-passo devem manter um acompanhamento médico regular para garantir que o dispositivo está funcionando adequadamente e que a saúde do coração está sob controle.

Consulta regular com o cardiologista

As consultas periódicas são essenciais para monitorar a eficiência do marca-passo e fazer os devidos ajustes, se necessário. Aproveite essas oportunidades para discutir quaisquer novas preocupações ou sintomas que possam surgir.

Verificação do marca-passo

Os médicos também podem fazer verificações remotas do marca-passo, permitindo monitoramento contínuo sem a necessidade de consultas frequentes. Isso aumenta a segurança geral e a tranquilidade do paciente.

Conclusão

Viver com um marca-passo pode implicar em algumas limitações e ajustes no estilo de vida, mas com o devido acompanhamento médico e a consciência sobre as restrições, é possível manter uma vida saudável e ativa. Compreender o que evitar e fazer escolhas informadas contribuirá significativamente para a qualidade de vida daqueles que possuem esse dispositivo.

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. Posso usar um celular normalmente se tenho um marca-passo?

Sim, você pode usar um celular normalmente, mas deve mantê-lo a uma distância segura do marca-passo.

2. É seguro praticar esportes com um marca-passo?

Atividades físicas leves e moderadas geralmente são seguras, porém esportes de contato devem ser evitados. Consulte sempre seu médico.

3. Existem alimentos que devo evitar?

Reduzir o consumo de sal, cafeína e álcool é recomendado. Uma dieta balanceada é essencial para a saúde cardiovascular.

4. E se precisar fazer um exame médico com raio-X?

Informe sempre seu médico e a equipe clínica sobre o seu marca-passo antes de qualquer procedimento.

5. Com que frequência devo visitar meu cardiologista?

As consultas devem ser realizadas regularmente, conforme recomendado pelo seu médico, para garantir a eficiência do marca-passo e monitorar sua saúde.

Referências

• Sociedade Brasileira de Cardiologia. (2022). Diretrizes sobre a utilização de marca-passos.
• American Heart Association. (2021). Pacemakers and implantable cardioverter-defibrillators.
• Fundação do Coração. (2023). Cuidados com o marca-passo: o que você precisa saber.
• MedlinePlus. (2022). Pacemakers: what to expect.