O que significa cagar verde? Entenda os sinais do corpo

Este artigo foi publicado pelo autor Cidesp em 20/09/2024 e atualizado em 20/09/2024. Encontra-se na categoria Artigos.

A cor das fezes pode fornecer informações valiosas sobre a saúde do nosso sistema digestivo. Um dos fenômenos que podem causar preocupação ou curiosidade é a presença de fezes verdes. Neste artigo, vamos explorar o que significa cagar verde, suas possíveis causas, quando isso pode indicar um problema de saúde e a importância de ouvir os sinais do nosso corpo. Vamos desmistificar a questão e oferecer informações úteis que podem ajudar você a entender melhor o que seu corpo está tentando comunicar.

O que determina a cor das fezes?

As fezes são compostas por uma variedade de substâncias, incluindo água, fibras alimentares, bactérias e células mortas. A cor das fezes é principalmente determinada pela bile, um fluido digestivo produzido pelo fígado que ajuda na digestão de gorduras e é, por sua vez, influenciada pela dieta e pela saúde do sistema digestivo.

A bile e seu papel na digestão

A bile é inicialmente de cor verde e, à medida que passa pelo intestino, sofre processos químicos que podem alterar sua coloração. Quando chega ao intestino delgado, a bile se mistura com os alimentos e pode ser parcialmente alterada por bactérias intestinais. A cor final das fezes, portanto, pode variar de marrom a verde, dependendo de diversos fatores, incluindo a dieta.

Causas da cor verde nas fezes

Existem várias razões pelas quais você pode perceber fezes verdes. Algumas delas estão relacionadas à dieta, enquanto outras podem indicar problemas de absorção ou infecções. Vamos explorar mais detalhadamente cada uma dessas possíveis causas.

Dieta

A dieta é um dos principais fatores que podem influenciar a cor das fezes. Alimentos ricos em clorofila, como espinafre, couve e outras verduras de folhas verdes, podem resultar em fezes verdes. Além disso, a ingestão de corantes alimentares artificiais, especialmente em doces e refrigerantes, também pode ser responsável pela coloração das fezes. Se você recentemente incluiu uma grande quantidade de vegetais verdes em sua alimentação ou consumiu alimentos coloridos, esse pode ser o motivo.

Alterações na digestão

Mudanças na digestão, especialmente relacionadas à velocidade do trânsito intestinal, podem afetar a cor das fezes. Quando os alimentos passam rapidamente pelo intestino, a bile pode não ter tempo suficiente para se transformar completamente em uma cor marrom. Isso acontece em situações como diarreia, que pode ser causada por infecções, intolerâncias alimentares ou estresse.

Infecções e doenças

Algumas infecções virais ou bacterianas podem alterar a coloração das fezes. Doenças como cólera e gastroenterite podem causar diarreia aquosa e, consequentemente, fezes verdes. Além disso, condições que afetam a absorção de nutrientes, como a síndrome do intestino irritável ou a doença celíaca, podem resultar em fezes de coloração verde devido à má absorção de bile e outros nutrientes.

Uso de medicamentos e suplementos

O uso de certos medicamentos ou suplementos também pode influenciar a cor das fezes. Por exemplo, suplementos de ferro podem escurecer as fezes, enquanto alguns antibióticos podem alterar a flora intestinal e, assim, afetar a coloração. Sempre que notar mudanças nas fezes associadas a novos medicamentos, é aconselhável consultar um profissional de saúde.

Quando se preocupar com fezes verdes

Embora as fezes verdes possam ser benignas e temporárias na maioria dos casos, existem situações em que elas podem sinalizar a necessidade de uma avaliação médica. É importante estar ciente dos sintomas que acompanham a mudança na cor das fezes.

Síntomas a serem observados

• Diarréia persistente: Se as fezes verdes acompanharem diarreia por mais de dois dias.
• Dor abdominal intensa: Dores que não diminuem ou que pioram com o tempo.
• Desidratação: Sintomas como sede intensa, boca seca e redução na quantidade de urina podem indicar desidratação grave.
• Sangue nas fezes: Presença de sangue pode ser um sinal de condições mais sérias e deve ser avaliado imediatamente.
• Febre: Febre alta, especialmente se acompanhada de outros sintomas, pode sugerir uma infecção que precisa de tratamento.

Situações de risco

Pessoas com condições preexistentes, como doenças inflamatórias intestinais (DII) ou síndrome do intestino irritável (SII), também devem ficar atentas a mudanças na cor das fezes e procurar um médico caso notem alterações significativas ou duradouras.

Diagnóstico e tratamento

Caso você decida procurar um médico devido à coloração das fezes, ele poderá fazer algumas perguntas sobre seus hábitos alimentares, sintomas ou outras condições de saúde. Em alguns casos, exames de fezes podem ser realizados para identificar infecções ou condições que possam estar causando as mudanças na cor.

Exames de fezes

Os exames de fezes são uma ferramenta útil para diagnosticar uma variedade de condições que podem afetar o sistema digestivo. Eles podem ajudar a identificar a presença de infecções, sangue oculto ou parasitas que podem estar responsáveis por alterações nas fezes.

Tratamento

O tratamento para fezes verdes depende da causa subjacente. Se a mudança for devido a uma alteração significativa na dieta, pode ser apenas uma questão de ajuste na alimentação. Se o problema for identificado como uma infecção intestinal, o tratamento pode incluir antibióticos ou outros medicamentos específicos.

Conclusão

Cagar verde pode parecer alarmante, mas muitas vezes é apenas uma manifestação normal relacionada a fatores dietéticos ou digestivos. No entanto, ficar atento aos sinais do corpo é sempre fundamental. Sempre que as mudanças na cor das fezes forem acompanhadas de outros sintomas preocupantes, é essencial buscar orientação médica. Uma alimentação equilibrada e saudável, juntamente com atenção aos sinais que o corpo emite, é a melhor maneira de manter seu sistema digestivo funcionando adequadamente. O importante é não ignorar os sinais do seu corpo e buscar informação e orientação adequadas.

FAQ

O que significa cagar verde?

Cagar verde pode indicar a presença de clorofila na dieta, alteração no processo digestivo ou problemas de saúde como infecções.

É normal ter fezes verdes?

Sim, em alguns casos, como após a ingestão de muitos vegetais verdes, é normal ter fezes verdes. Contudo, se acompanhadas de outros sintomas, é aconselhável consultar um médico.

Quais alimentos podem causar fezes verdes?

Alimentos como espinafre, couve, brócolis e corantes alimentares artificiais podem provocar fezes verdes.

Quando devo procurar um médico?

Busque atendimento médico se notar fezes verdes acompanhadas de diarreia persistente, dor abdominal intensa, sangue nas fezes ou febre alta.

O que fazer se notar fezes verdes?

Observe outros sintomas e, se necessário, ajuste a dieta. Se a descoloração persistir ou for preocupante, consulte um médico.

Referências

• Lee, J. H., & Johnson, C. L. (2022). Principles of Gastroenterology for the Primary Care Physician. Journal of Digestive Diseases.
• Santos, R. R., & Martel, F. (2021). A Cor das Fezes: O que ela Revela sobre sua Saúde. Revista Brasileira de Nutrição.
• Almeida, T. P. (2020). Sintomas gastrointestinais: quando se preocupar? Revista de Medicina Interna.
• Ministério da Saúde do Brasil. (2023). Saúde Digestiva: Guia de Orientações para a População.

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