O que fazer quando está com dor de ouvido: Dicas úteis

Este artigo foi publicado pelo autor Cidesp em 20/09/2024 e atualizado em 20/09/2024. Encontra-se na categoria Artigos.

A dor de ouvido, ou otalgia, é uma condição comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Geralmente, está associada a infecções, alergias ou até mesmo a mudanças de pressão. Quando a dor surge, muitos se perguntam: "O que fazer?" Este artigo traz dicas úteis sobre como lidar com essa situação para ajudar a aliviar a dor e quando procurar ajuda médica.

O que causa a dor de ouvido?

A dor de ouvido pode ter diversas causas e, entender as origens pode ser crucial para um tratamento eficaz. As causas mais comuns incluem:

Infecções do ouvido

As infecções do ouvido médio, conhecidas como otite media, são uma causa comum de dor, especialmente em crianças. Elas ocorrem quando fluidos se acumulam atrás do tímpano, criando um ambiente propício para a proliferação de bactérias e vírus.

Alterações de pressão

Mudanças rápidas na pressão, como aquelas que ocorrem durante voos, mergulhos ou escaladas, podem causar dor. Isso ocorre devido ao bloqueio da trompa de Eustáquio, que equaliza a pressão entre o ouvido médio e o ambiente.

Alergias

Alergias sazonais ou alimentares podem inflamar as passagens nasais e levar a uma pressão dolorosa nos ouvidos. Essa condição pode ser acompanhada de outros sintomas, como coceira ou secreção nasal.

Cera acumulada

A cera de ouvido (cerume) é uma defesa natural do organismo, mas o acúmulo excessivo pode gerar dor, desconforto e até a perda temporária de audição.

Outras causas

Outras causas menos comuns incluem problemas dentários, infecções respiratórias, e até mesmo condições como a neuralgia do trigêmeo, que causa dor intensa.

Sinais e Sintomas

Antes de saber o que fazer em caso de dor de ouvido, é importante reconhecer os sinais e sintomas que podem acompanhá-la. Alguns dos mais comuns incluem:

• Dor localizada que pode ser aguda ou persistente.
• Sensação de pressão ou plenitude no ouvido.
• Dificuldade para ouvir.
• Secreção do ouvido, que pode ser indício de infecção.
• Febre, especialmente em crianças.
• Irritabilidade ou desconforto, particularmente em crianças pequenas que não conseguem expressar o que sentem.

Dicas úteis para aliviar a dor de ouvido

Quando a dor de ouvido aparece, há várias estratégias que podem ser utilizadas para aliviar os sintomas. Aqui, reunimos dicas e cuidados que podem ajudar.

Compressas mornas

Uma forma simples e eficaz de aliviar a dor é aplicar uma compressa morna na área afetada. O calor ajuda a relaxar os músculos ao redor do ouvido e pode proporcionar alívio temporário das dores. Para fazer isto, você pode usar uma toalha limpa umedecida com água morna ou uma bolsa térmica.

Analgésicos

Os analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ser usados para reduzir a dor e a inflamação. É importante seguir as orientações de dosagem no rótulo e procurar orientação médica se a dor persistir.

Manobras de equalização de pressão

Se a dor de ouvido estiver relacionada à mudança de pressão, algumas manobras podem ajudar:

• Manobra de Valsalva: Feche a boca, aperte o nariz e tente expelir o ar suavemente. Isso pode ajudar a equalizar a pressão.
• Bocejar ou engolir: O ato de bocejar ou engolir pode ativar os músculos que abrem a trompa de Eustáquio.

Hidrate-se e descanse

Manter-se hidratado é fundamental, especialmente se a dor for acompanhada de resfriados ou alergias. O descaso adequado permitirá que seu corpo lute contra a infecção e se recupere mais rapidamente.

Quando procurar um médico

Embora a maioria das dores de ouvido possa ser tratada em casa, há situações em que a busca por um médico se torna necessária. Aqui estão algumas diretrizes:

Persistência da dor

Se a dor de ouvido persistir por mais de 48 horas, é essencial consultar um médico. Isso pode indicar uma infecção mais grave que requer tratamento.

Sintomas adicionais

Se você estiver com febre alta, secreção purulenta do ouvido, ou sentir dor intensa que não melhora com analgésicos, um exame médico é crucial. Podem ser sinais de otite bacteriana ou outra condição séria.

História médica pregressa

Pessoas com histórico de problemas auditivos ou que já sofreram várias infecções podem precisar de avaliação médica imediata após o início da dor.

Prevenção da dor de ouvido

A prevenção é sempre a melhor abordagem. Algumas práticas podem ajudar a evitar o desenvolvimento de dores de ouvido:

Cuidados com a higiene

Manter as orelhas limpas e secas é fundamental. Evitar o uso excessivo de cotonetes, pois eles podem empurrar a cera para dentro do ouvido.

Evitar ambientes fechados e fumos

Cigarros e poluição podem irritar as vias respiratórias e aumentar o risco de infecções. Sempre que possível, opte por ambientes arejados.

Vacinação

Vacinas, como a da gripe e pneumocócica, podem ajudar a reduzir o risco de infecções que podem levar à dor de ouvido.

Conclusão

Lidar com dor de ouvido pode ser uma experiência angustiante, mas seguir as dicas fornecidas, como a aplicação de compressas mornas, utilização de analgésicos, e prestando atenção aos sinais de alerta pode ajudar a aliviar os sintomas. Em casos persistentes ou complicações, a atenção médica é primordial. Com cuidados adequados, é possível minimizar as dores e, principalmente, evitar que o problema se torne recorrente.

FAQ

O que posso fazer para aliviar a dor de ouvido rapidamente?

Compressas mornas, analgésicos de venda livre e manobras para equalizar a pressão podem proporcionar alívio.

Quando devo procurar um médico?

Se a dor persistir mais de 48 horas, se houver febre alta, secreção purulenta ou dor intensa, procure um médico.

Posso usar cotonetes para limpar o ouvido?

Não é recomendado, pois o uso excessivo de cotonetes pode empurrar a cera mais para dentro do ouvido e causar bloqueios.

Referências

1. Sociedade Brasileira de Otorrinolaringologia. (2022). "Dor de Ouvido: Causas e Tratamento".
2. Organização Mundial da Saúde. "Infecções do Ouvido e sua Prevenção".
3. Mayo Clinic. "Otite Media e Dor de Ouvido: O Que Você Precisa Saber".

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