O Que Fazer Quando Bebê Está Com Cólica: Dicas Essenciais

Este artigo foi publicado pelo autor Cidesp em 20/09/2024 e atualizado em 20/09/2024. Encontra-se na categoria Artigos.

As cólicas são uma das queixas mais comuns entre os pais de recém-nascidos. Esse desconforto pode causar não apenas choro intenso e irritabilidade no bebê, mas também preocupação e ansiedade nos pais. Segundo estudos, entre 15% a 40% dos bebês podem sofrer com cólicas, geralmente nos primeiros três meses de vida. Neste artigo, vamos oferecer dicas essenciais sobre como aliviar as cólicas do seu bebê e proporcionar um ambiente mais tranquilo e confortável para toda a família.

O Que São Cólicas em Bebês?

As cólicas intestinais, também conhecidas como cólicas infantis, são episódios de dor abdominal que ocorrem em bebês, geralmente sem uma causa clara. Elas são frequentemente caracterizadas por choros intensos, que ocorrem geralmente no final da tarde ou à noite, e podem durar de algumas horas. As cólicas são, por sua natureza, variadas e podem apresentar-se de diferentes formas em diferentes bebês. Embora não haja uma solução mágica que funciona para todos, existem várias estratégias que pais e cuidadores podem adotar para ajudar a aliviar o desconforto do pequeno.

Causas Comuns de Cólicas

• Digestão Imatura: Os sistemas digestivos dos recém-nascidos ainda estão em desenvolvimento e podem não processar bem os alimentos.
• Gases: A ingestão excessiva de ar durante as mamadas ou a alimentação com leite que não se ajusta ao bebê pode fazer com que ele acumule gases, causando desconforto.
• Sensibilidade Alimentar: Alimentos que a mãe consome, se o bebê é amamentado, podem causar reações. Leite, café, chocolate e até alguns vegetais como brócolis e repolho são comuns.
• Estímulos Externos: Bebês são altamente sensíveis a mudanças no ambiente e isso pode causar desconforto. Luzes fortes, barulhos excessivos ou temperaturas extremas podem contribuir para a crise de cólica.

Dicas para Aliviar a Cólica do Bebê

1. Massagem Abdominal

Uma das formas mais eficazes de aliviar as cólicas é realizar uma massagem suave no abdômen do bebê. Use as pontas dos dedos para fazer movimentos circulares no sentido horário. Isso pode ajudar a relaxar os músculos abdominais e facilitar a passagem de gases. Faça isso sempre com o bebê em uma posição confortável e em um ambiente calmo.

2. Banho Morno

Um banho morno pode ser reconfortante para o bebê e ajudar a relaxar os músculos. A água morna não só acalma o bebê, como também pode ajudar a aliviar a pressão no abdômen. As mamães podem também considerar a técnica da "pedra quente", que consiste em colocar uma toalha aquecida sobre a barriguinha do bebê para promover um efeito relaxante.

3. Compressas Quentes

Outra opção são as compressas quentes. É importante que a compressa esteja morna e não quente, para evitar queimaduras. Coloque-a sobre a barriga do bebê para ajudar a aliviar o desconforto. Além disso, o calor pode ajudar a acalmar o choro e fazer com que o bebê se sinta mais seguro e relaxado.

4. Movimentos de Balanço

Muitos bebês se acalmam com movimentos suaves de balanço. Tente segurar seu bebê em seus braços e balançá-lo gentilmente de um lado para o outro ou coloque-o em uma cadeira de balanço. Isso não só pode ajudar a aliviar as cólicas, mas também a criar um vínculo entre você e seu bebê.

5. Alterações na Alimentação

Para mães que amamentam, é crucial analisar a dieta e evitar alimentos que podem causar gases, conforme mencionado anteriormente. Se o bebê for alimentado com fórmula, converse com o pediatra sobre possíveis alternativas que possam ser mais adequadas para o bebê, pois algumas fórmulas específicas são elaboradas para minimizar cólicas.

6. Uso de Protetores para Gases

Existem produtos específicos, como gotinhas que ajudam a eliminar gases e que podem ser utilizadas, com a orientação de um pediatra. Esses produtos podem auxiliar na digestão e proporcionar um agradável alívio nas crises de cólica.

7. Ajustes na Posição Durante a Mamada

A posição em que o bebê é alimentado pode influenciar o desenvolvimento de cólicas. Evite posições que incentivem a ingestão de ar, como aquelas em que o bebê está deitado completamente. Experimente manter o bebê em uma posição mais vertical durante a mamada.

Quando Procurar um Médico?

Embora as cólicas sejam geralmente inofensivas, é importante estar atento a sinais que possam indicar que algo mais sério está acontecendo. Consulte imediatamente um pediatra se:

• O choro do bebê parece excessivo e fora do normal.
• O bebê não está se alimentando ou não está ganhando peso.
• Há sangue nas fezes do bebê.
• O bebê apresenta febre ou vômito.
• O bebê fica letárgico ou excessivamente irritado.

Conclusão

As cólicas podem ser um desafio tanto para os bebês quanto para seus pais. Entretanto, com paciência e as estratégias corretas, é possível aliviar o desconforto e proporcionar momentos mais agradáveis e tranquilos. Conhecer diferentes abordagens e adaptar as técnicas para o que funciona melhor para seu bebê é fundamental. O autocuidado também é essencial: não hesite em buscar apoio, seja de familiares ou amigos, nesse período desafiador. O amor e a atenção que você dedica ao seu pequeno farão toda a diferença em seu bem-estar.

FAQ - Perguntas Frequentes

O que são cólicas em bebês?

As cólicas em bebês referem-se a episódios de dor abdominal que causam choro e irritabilidade, geralmente ocorrendo nos primeiros meses de vida.

Qual a diferença entre cólica e cólica intestinal?

A cólica intestinal é um tipo específico de dor abdominal, geralmente relacionada à digestão e à formação de gases. As cólicas em bebês, em geral, podem se referir a desconfortos diversos no abdômen.

Bebê pode ter cólica se mama exclusivamente no seio?

Sim, bebês amamentados também podem sofrer com cólicas. A alimentação da mãe pode influenciar a digestão do bebê e causar desconfortos.

Quando as cólicas costumam acabar?

As cólicas geralmente começam a melhorar a partir do terceiro mês de vida e, na maioria dos casos, desaparecem completamente até o sexto mês.

Existe uma fórmula mágica para tratar cólicas?

Não existe uma solução única que funcione para todos os bebês, mas várias técnicas podem ajudar a aliviar o desconforto, como massagens, banhos mornos, e ajustes na alimentação.

Referências

1. D'Amico, R. (2021). "Uptodate - Colic in Infants". Recuperado de uptodate.com
2. American Academy of Pediatrics. (2020). "Colic in Infants". Recuperado de healthychildren.org
3. Kriett, J. F., & Andrade, J. A. (2019). "A Nutrição do Lactente". São Paulo: Editora Médica.
4. Santos, R. P. (2022). "Dicas para Aliviar a Cólica do Bebê". Revista Minha Mãe. Recuperado de revistaminhamae.com.br

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