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Melhores Remédios para Afta: Dicas e Soluções Eficazes

Este artigo foi publicado pelo autor Cidesp em 20/09/2024 e atualizado em 20/09/2024. Encontra-se na categoria Artigos.

As aftas, conhecidas também como estomatite aftosa, são pequenas lesões que se formam na mucosa da boca e podem causar bastante desconforto. Embora não sejam contagiosas, essas feridas podem atrapalhar as atividades do dia a dia, como comer, beber e até falar. Neste artigo, vamos abordar os melhores remédios, dicas e soluções eficazes para aliviar a dor e acelerar o processo de cicatrização das aftas.

O Que São Aftas?

As aftas são úlceras orais que se caracterizam por uma lesão dolorosa e arredondada, que geralmente é branca ou amarelada, cercada por uma área vermelha. Elas podem surgir em diversas partes da boca, incluindo as gengivas, a língua, o interior das bochechas e o céu da boca. A etimologia da palavra “afta” provém do grego “aphtha”, que significa “lesão”.

As causas exatas das aftas ainda não são completamente compreendidas, mas alguns fatores podem contribuir para o seu surgimento, como:

  1. Estresse emocional: O estresse pode comprometer o sistema imune, facilitando o surgimento de aftas.
  2. Deficiências nutricionais: A falta de vitaminas, especialmente do complexo B, ácido fólico e ferro, pode favorecer o aparecimento dessas lesões.
  3. Traumas: Pequenos cortes ou lesões na mucosa bucal, causados por escovação agressiva ou mordidas acidentais, podem desencadear aftas.
  4. Mudanças hormonais: Muitas mulheres relatam o aparecimento de aftas durante períodos menstruais ou mudanças hormonais.
  5. Doenças autoimunes: Algumas condições, como a síndrome de Behçet, podem causar o surgimento frequente de aftas.

Sintomas das Aftas

Embora sejam facilmente identificáveis, as aftas podem se apresentar com um conjunto de sintomas que varia de pessoa para pessoa. Os principais sinais incluem:

Melhores Remédios Caseiros para Aliviar Aftas

Existem várias formas de tratar e aliviar os sintomas das aftas em casa. Aqui estão algumas das alternativas mais eficazes:

Gargarejos com Água e Sal

Os gargarejos com água morna e sal são uma solução simples e eficaz para aliviar a dor e ajudar na cicatrização das aftas. O sal tem propriedades antibacterianas e ajuda a desinchar a região afetada. Para preparar, dissolva uma colher de chá de sal em um copo de água morna e faça gargarejos por 30 segundos, várias vezes ao dia.

Bicarbonato de Sódio

Outro remédio caseiro bastante utilizado é o bicarbonato de sódio. Ele é eficaz na redução da acidez bucal e pode ajudar no alívio da dor. Misture uma colher de sopa de bicarbonato em água e aplique diretamente na afta usando um cotonete. Isso pode proporcionar alívio e acelerar o processo de cicatrização.

Mel

O mel é conhecido por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, tornando-o um excelente aliado na cicatrização de aftas. Aplique uma pequena quantidade de mel diretamente na lesão várias vezes ao dia. Além de ajudar na cicatrização, o mel também alivia a dor e a inflamação.

Aloe Vera

O gel de aloe vera é outro remédio natural eficaz para aftas. Possui propriedades calmantes e regeneradoras. Aplique um pouco do gel diretamente na afta e repita o procedimento várias vezes ao dia. Isso não só diminuirá a dor como também promoverá a recuperação da mucosa.

Chá de Camomila

A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Um chá de camomila morno pode ser utilizado para gargarejos ou mesmo aplicado diretamente sobre a afta. Para preparar, coloque uma colher de sopa de flores de camomila em uma xícara de água fervente, coe e deixe esfriar antes de usar.

Medicamentos Farmacêuticos para Tratamento de Aftas

Caso os remédios caseiros não tragam alívio, existem algumas opções de medicamentos que podem ser adquiridos sem receita médica, além de outras que exigem a consulta a um profissional de saúde. Alguns dos mais comuns incluem:

Anestésicos Tópicos

Os anestésicos tópicos, como a Lidocaína, podem ser aplicados diretamente sobre a afta para fornecer alívio temporário da dor. Eles atuam como uma anestesia local, reduzindo a sensação de dor na área afetada. É importante seguir as instruções do fabricante e não usar esses produtos em excesso.

Anti-inflamatórios

Os anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como o Ibuprofeno, podem ser utilizados para aliviar a dor e a inflamação associadas às aftas. Esses medicamentos são geralmente tomados por via oral e devem ser utilizados conforme a orientação do médico.

Corticoides Tópicos

Os corticoides tópicos, como a Triamcinolona, podem ser prescritos para casos mais graves de aftas. Eles ajudam a reduzir a inflamação e a dor, acelerando o processo de cicatrização. Porém, esses produtos devem ser utilizados apenas sob orientação médica.

Suplementos Alimentares

Em casos em que as aftas são causadas por deficiências nutricionais, os suplementos de vitaminas do complexo B, ácido fólico ou ferro podem ajudar a prevenir novos episódios. Consulte sempre um nutricionista ou médico antes de iniciar qualquer suplementação.

Dicas para Prevenir Aftas

Alimentação Saudável

Uma dieta balanceada rica em vitaminas e minerais é fundamental para fortalecer o sistema imunológico e prevenir o surgimento de aftas. Inclua frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras em sua alimentação.

Evitar Alimentos Irritantes

Alimentos ácidos, como cítricos, e produtos muito condimentados podem irritar as mucosas da boca e favorecer o aparecimento de aftas. Preste atenção à sua dieta e evite esses tipos de alimentos se você tende a ter episódios frequentes de aftas.

Higiene Bucal

A higienização adequada da boca e dentes é essencial para evitar problemas bucais. Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e use fio dental diariamente. Caso tenha aparelhos ortodônticos, cuidado redobrado para evitar lesões.

Controle do Estresse

Identificar e controlar situações de estresse pode ajudar a reduzir a frequência das aftas. Práticas como meditação, yoga e exercícios físicos são exemplos de atividades que podem auxiliar no gerenciamento do estresse.

Consultas Regulares ao Dentista

Visitas regulares ao dentista podem ajudar a identificar problemas que podem causar lesões bucais, incluindo aftas. Um profissional pode oferecer tratamento e orientação adequados para prevenir novos episódios.

Conclusão

As aftas são desconfortáveis, mas existem várias soluções e remédios eficientes que podem ajudar no seu controle e alívio. Desde o uso de remédios caseiros simples, como gargarejos com água e sal, até opções farmacêuticas, a variedade de tratamentos permite que cada pessoa encontre a melhor solução para o seu caso. Manter uma boa saúde bucal, cuidar da alimentação e manejar o estresse são atitudes essenciais para prevenir a recorrência desse problema. Se as aftas persistirem ou se agravarem, é fundamental buscar a orientação de um profissional de saúde.

FAQ

O que causa o surgimento de aftas?

As aftas podem ser causadas por diversos fatores, incluindo estresse emocional, deficiências nutricionais, traumas na mucosa bucal e doenças autoimunes.

A afta é contagiosa?

Não, as aftas não são contagiosas e não podem ser transmitidas de uma pessoa para outra.

Quanto tempo leva para uma afta cicatrizar?

Geralmente, as aftas cicatrizam em uma a duas semanas. Porém, o tempo pode variar conforme a gravidade e os cuidados tomados.

Posso utilizar enxaguantes bucais com álcool para aftas?

É melhor evitar enxaguantes bucais com álcool, pois podem irritar ainda mais a área afetada. Prefira opções sem álcool.

Quando devo procurar um médico?

Se as aftas persistirem por mais de duas semanas, se acompanhadas de sintomas como febre ou dificuldade significativa para se alimentar, é recomendado consultar um médico.

Referências

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