Como Fazer o Preventivo: Dicas e Passo a Passo Eficaz

Este artigo foi publicado pelo autor Cidesp em 04/09/2024 e atualizado em 04/09/2024. Encontra-se na categoria Artigos.

O exame preventivo, também conhecido como Papanicolau ou citologia, é um procedimento essencial para a saúde da mulher. Este exame tem o objetivo de detectar precocemente alterações celulares que podem indicar câncer cervical e outras doenças ginecológicas. No entanto, muitas mulheres ficam ansiosas ou desinformadas sobre como se preparar para o exame e o que esperar durante o processo. Neste artigo, vamos explorar todos os aspectos relacionados ao exame preventivo, oferecendo dicas e um guia passo a passo para que você se sinta segura e preparada.

O que é o exame preventivo?

O exame preventivo é um método de rastreamento que visa identificar alterações celulares no colo do útero antes que se tornem cancerosas. O procedimento é simples, rápido e pode salvar vidas ao permitir um diagnóstico precoce.

Importância do exame preventivo

Fazer o exame preventivo regularmente é fundamental, pois ele pode identificar condições que, se não tratadas, podem evoluir para câncer. Além disso, o exame é uma oportunidade para as mulheres se informarem sobre sua saúde reprodutiva e discutirem questões que possam estar impactando seu bem-estar.

Como se preparar para o exame preventivo?

Preparar-se adequadamente para o exame preventivo pode tornar a experiência mais confortável e eficaz. Aqui estão algumas dicas sobre como se preparar:

Consulte seu médico

Antes de agendar o exame, converse com seu médico sobre suas preocupações e histórico de saúde. Ele poderá oferecer orientações específicas e responder a quaisquer perguntas que você tenha.

Escolha o momento adequado

É melhor agendar o exame entre os dias 10 e 20 do ciclo menstrual, quando o fluxo está mais leve e as chances de resultados inconclusivos são menores. Também é aconselhável evitar o exame durante a menstruação.

Informe-se sobre medicamentos

Se você estiver usando medicamentos, como hormônios ou anticoagulantes, informe seu médico. Em alguns casos, pode ser necessário ajustar a medicação antes do exame.

O que não pode fazer antes de fazer o preventivo?

Algumas práticas podem interferir nos resultados do exame preventivo. Aqui estão algumas recomendações sobre o que evitar:

Relações sexuais

Evitar relações sexuais pelo menos 48 horas antes do exame é fundamental. O sêmen pode interferir na análise das células coletadas.

Uso de medicamentos vaginais

Se você tiver utilizado qualquer medicamento vaginal, como pomadas ou duchas, é recomendado não usá-los pelo menos 48 horas antes do exame. Isso assegura que a amostra coletada seja clara e represente corretamente a saúde do colo do útero.

Exames ginecológicos prévios

Caso você tenha feito um exame ginecológico nos dias anteriores, pode ser necessário adiar o exame preventivo, pois a coleta recente de material pode afetar os resultados.

Como é fazer preventivo pela primeira vez?

A primeira experiência com o exame preventivo pode ser um pouco intimidadora, mas é um procedimento rápido e relativamente simples. Ao chegar ao consultório, você será acolhida pela equipe de saúde e orientada sobre o que vai acontecer.

O processo do exame

1. Preparo: Primeiro, você deve se despir da cintura para baixo e se deitar em uma maca. Um lençol será fornecido para você se cobrir.
2. Posição: O médico pedirá que você coloque os pés em suportes (estribos) para facilitar o acesso ao colo do útero.
3. Coleta: O médico usará um espéculo para abrir a vagina e visualizar o colo do útero. Em seguida, ele passará uma escova ou espátula para coletar células do colo do útero. O procedimento leva apenas alguns minutos.
4. Concluindo: Após a coleta, o médico vai retirar o espéculo e você poderá se vestir. O que é importante lembrar é que a maioria das mulheres relata apenas desconforto leve ou sensação de pressão durante o exame.

Dicas para amenizar a ansiedade

• Respiração: Pratique técnicas de respiração profunda para se acalmar antes e durante o exame.
• Apoio: Se possível, leve uma amiga ou membro da família para te apoiar.
• Esclareça dúvidas: Pergunte tudo o que precisar saber antes do exame; a equipe de saúde está lá para ajudar.

Como é preventivo completo?

Um exame preventivo completo inclui a coleta de células do colo do útero e, em alguns casos, pode incluir também a realização de outros exames, como:

Exame clínico das mamas

O médico pode realizar um exame clínico das mamas, verificando possíveis nódulos ou alterações.

Exames de sangue

Em algumas consultas, podem ser solicitados exames de sangue para verificar a saúde geral da mulher e detectar possíveis infecções.

Exames para doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)

Dependendo do histórico sexual da paciente, o médico pode recomendar testes para verificar a presença de DSTs, que podem impactar a saúde cervical.

Como é feito prevenivo fotos?

A coleta de amostras para o exame preventivo geralmente envolve a coleta de células do colo do útero, e não de "fotos". No entanto, existem técnicas complementares que utilizam imagens:

Colposcopia

Se houver alterações detectadas durante o exame preventivo, pode ser recomendado realizar uma colposcopia, que é um procedimento que utiliza um aparelho chamado colposcópio para examinar o colo do útero em detalhes e, se necessário, realizar biópsias.

Exames de imagem

Radiografias ou ultrassonografias podem ser solicitadas em casos específicos, mas não fazem parte do exame preventivo tradicional.

O que não pode fazer antes do preventivo?

Já discutimos algumas ações que devem ser evitadas antes do exame, mas é crucial reforçar:

Uso de produtos íntimos

Se você costuma usar produtos íntimos, como duchas vaginais, perfumes ou desodorantes, é aconselhável não usá-los 48 horas antes do exame, pois podem interferir na amostra.

Atividades físicas intensas

Atividades físicas extenuantes nas 24 horas que antecedem o exame podem afetar o seu nível de conforto e, potencialmente, os resultados. É melhor optar por exercícios leves.

De quanto em quanto tempo fazer preventivo?

A frequência com que você deve fazer o exame preventivo depende da sua idade e do seu histórico médico:

Mulheres de 21 a 29 anos

É recomendado que o exame seja realizado a cada três anos, a partir do momento em que uma mulher começa a ter relações sexuais.

Mulheres de 30 a 65 anos

As mulheres nesta faixa etária podem optar por realizar o exame a cada três anos, se fizerem apenas o Papanicolau. Se realizarem o exame em conjunto com a pesquisa do HPV (vírus do papiloma humano), o intervalo pode ser estendido para cinco anos.

Mulheres acima de 65 anos

Se você tem mais de 65 anos e sua última série de exames preventivos está normal, pode ser que seu médico recomende a interrupção dos exames. No entanto, sempre consulte seu médico.

Preventivo dói?

A dor sentida durante um exame preventivo pode variar de mulher para mulher. A maioria das mulheres relata um desconforto leve, que é geralmente tolerável. Algumas dicas para reduzir o desconforto incluem:

• Relaxamento: Tente relaxar o corpo durante o exame.
• Converse com o médico: Informe ao médico se você estiver se sentindo desconfortável; ele pode ajustar a técnica ou fazer pausas para assegurar seu conforto.

Como saber se o resultado do preventivo está normal?

Os resultados do exame preventivo geralmente são entregues em um prazo de 7 a 14 dias. Um resultado normal indica que não foram encontradas células anormais. Você deve receber um laudo que trará as informações:

Resultados Normais

• Negativo: A ausência de anormalidades e a necessidade de repetir o exame em intervalos recomendados.

Resultados Anormais

Se o resultado for anormal, isso não significa que você tem câncer. Existem várias razões para um resultado anormal, e seu médico explicará o que isso significa e quais passos seguir.

Preventivo detecta o que?

O exame preventivo é capaz de detectar:

Alterações pré-coces

Ele pode identificar alterações celulares que podem se desenvolver em câncer cervical, permitindo tratamento precoce.

Infecções

Detecção de infecções que podem afetar a saúde reprodutiva, como HPV, clamídia e gonorreia.

Como é feito o preventivo?

O exame é feito em um ambiente clínico e segue algumas etapas padrão. Vale ressaltar que a equipe de saúde buscará garantir seu conforto ao longo do procedimento.

1. Preparação: Você será examinada em uma posição que permita acesso conveniente ao colo do útero.
2. Coleta de amostras: O profissional utiliza um espéculo para abertura do canal vaginal, coletando células do colo do útero.
3. Armazenamento e análise: As células coletadas são enviadas a um laboratório para análise, onde serão examinadas sob um microscópio.

Quando o resultado do preventivo é preocupante?

Após o exame, caso o resultado revele qualquer anormalidade, o médico pode sugerir:

Exames Complementares

A reavaliação por meio de colposcopia ou biópsia para entender melhor a natureza da anormalidade.

Acompanhamento

Agendar consultas de acompanhamento para monitoramento regular da saúde cervical.

Conclusão

O exame preventivo é uma ferramenta vital de saúde para as mulheres, permitindo a detecção precoce de problemas que podem afetar sua qualidade de vida. Ao conhecer melhor o procedimento e como se preparar, você reduz a ansiedade e pode transformar a experiência em um ato de autocuidado. Não hesite em esclarecer suas dúvidas e compartilhar preocupações com seu médico. O cuidado da sua saúde deve sempre estar em primeiro lugar!

FAQ

Qual é a idade ideal para começar a fazer o exame preventivo?

A partir dos 21 anos, as mulheres devem começar a fazer exames preventivos anualmente ou conforme a orientação médica.

Posso fazer o exame preventivo durante a menstruação?

Não é recomendado fazer o exame durante a menstruação, pois pode interferir nos resultados. O ideal é aguardar até que o fluxo menstrual tenha terminado.

O preventivo é indicado para mulheres que já foram vacinadas contra o HPV?

Sim, mesmo que você tenha sido vacinada contra o HPV, é importante realizar o exame preventivo regularmente.

O que devo fazer se o resultado do meu preventivo for anormal?

Converse com seu médico sobre os próximos passos, que podem incluir monitoramento adicional ou exames complementares.

Referências

• Ministério da Saúde - Brasil. "Exame Papanicolau: tudo que você precisa saber". Disponível em www.gov.br.
• Sociedade Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia. "Importância do Exame Preventivo". Disponível em www.sbgo.com.br.
• Organização Mundial da Saúde. "Câncer do colo do útero". Disponível em www.who.int.

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