Como colocar absorvente interno com aplicador facilmente

Este artigo foi publicado pelo autor Cidesp em 04/09/2024 e atualizado em 04/09/2024. Encontra-se na categoria Artigos.

A utilização do absorvente interno com aplicador é uma prática comum entre muitas mulheres durante o ciclo menstrual. Apesar de sua popularidade, muitas ainda se sentem inseguras sobre como utilizá-lo corretamente. Neste artigo, vamos explicar de forma detalhada como colocar absorvente interno com aplicador, especialmente para quem está fazendo isso pela primeira vez. Abordaremos ainda dicas para evitar desconfortos, como identificar se está correto e responderemos a perguntas comuns sobre o assunto.

Introdução

A menstruação, embora natural, pode trazer desconfortos e desafios logísticos para muitas mulheres. O absorvente interno é uma das opções disponíveis que permite maior liberdade e conforto durante este período. Com ele, é possível nadar, praticar esportes e realizar atividades do dia a dia sem se preocupar tanto com vazamentos. Contudo, para algumas mulheres, a primeira experiência com o absorvente interno pode ser um pouco intimidadora. É fundamental ter confiança e seguir os passos corretos para garantir um uso eficaz e confortável. Vamos desvendar todas as etapas e cuidados necessários para que você possa utilizar o absorvente interno com aplicador de forma tranquila e segura.

Como Colocar o Absorvente Interno pela Primeira Vez Passo a Passo

Para colocar o absorvente interno com aplicador, siga os passos abaixo:

Passo 1: Escolha um Lugar Confortável

Antes de mais nada, escolha um local onde você se sinta à vontade e calma. Pode ser no banheiro ou em um quarto silencioso. Ter um ambiente tranqüilo ajuda a relaxar.

Passo 2: Abra a Embalagem

Abra a embalagem do absorvente interno com cuidado. Evite tocar na parte absorvente do produto para manter a higiene.

Passo 3: Posicione-se Corretamente

Uma posição que pode facilitar a aplicação é colocar uma perna em cima do vaso sanitário ou da borda da banheira. Você também pode se agachar ou sentar no vaso, o que se sentir mais confortável.

Passo 4: Segure o Aplicador

Segure o aplicador com uma das mãos, na parte mais larga do dispositivo. Com a outra mão, abra levemente a vagina e posicione o aplicador na entrada.

Passo 5: Insira o Aplicador

Empurre o aplicador para dentro com um movimento suave e direcionado para cima e para trás. Insira-o até sentir que a parte menor do aplicador está quase toda para dentro de você, mas sem ultrapassá-lo.

Passo 6: Pressione o Êmbolo

Uma vez que o aplicador está posicionado corretamente, pressione o êmbolo lentamente. Isso fará com que o absorvente interno seja liberado dentro do canal vaginal.

Passo 7: Remova o Aplicador

Após liberar o absorvente, retire o aplicador suavemente. Lembre-se de que a corda do absorvente deve permanecer fora para facilitar a remoção depois.

Passo 8: Lave as Mãos

Finalize lavando bem as suas mãos para manter a higiene.

Como Colocar o Absorvente Interno Sem Doer?

Muitas mulheres se preocupam com o desconforto ao colocar o absorvente interno pela primeira vez. Para evitar dores ou desconfortos, considere as seguintes dicas:

Escolha o Melhor Momento

Tente inserir o absorvente em um momento em que você não esteja tensa ou estressada. O estado emocional pode influenciar na percepção de dor.

Utilize um Absorvente Adequado

Escolha um absorvente interno que seja adequado para o seu fluxo. Existem produtos com diferentes tamanhos e capacidades, como os absorventes Internos Mini, que podem ser mais confortáveis para iniciantes.

Lubrificação Natural

A presença de lubrificação natural pode facilitar a inserção. Se necessário, você pode usar um pouco de lubrificante à base de água para reduzir o atrito.

Relaxamento

Antes de inserir, respire profundamente e relaxe os músculos da sua vagina. Isso ajuda a tornar o processo mais fácil e diminui a sensação de desconforto.

Como Saber se Colocou o Absorvente Interno Certo?

Existem algumas maneiras de verificar se você inseriu o absorvente interno corretamente:

Conforto

Após a inserção, você não deve sentir o absorvente interno. Se você perceber algum incômodo ou pressão, pode ser que ele não esteja posicionado corretamente. Nesse caso, retire e tente novamente.

Iluminação

Ao tocar a corda do absorvente, ela deve ser facilmente acessível. Se estiver dura ou difícil de alcançar, pode ser que o absorvente não esteja na posição correta.

Teste de Movimento

Após inserir, tente se mover um pouco. Se você sentir desconforto, isso pode indicar que o absorvente foi mal posicionado.

Como Saber se Eu Esqueci o OB Dentro de Mim?

É comum se preocupar com a possibilidade de esquecer um absorvente interno dentro do corpo. Para ter certeza de que isso não aconteceu, considere as seguintes dicas:

Verificação Regular

A cada 4 a 8 horas, verifique se o absorvente ainda está confortável e se a corda está acessível.

Sinais de Alerta

Se você sentir qualquer dor, desconforto intenso ou notar um odor forte, procure um médico imediatamente. Esses podem ser sintomas de que o absorvente foi deixado dentro por um período longo.

Lembre-se do Tempo

A maioria dos absorventes internos pode ser usada por até 8 horas. Use um alarme no celular como lembrete para trocá-lo regularmente.

Consulte um Profissional

Se houver dúvidas ou preocupações, consulte um médico. Eles poderão ajudá-la a esclarecer qualquer problema ou dúvida.

Fotos de Como Colocar Absorvente Interno

Infelizmente, não é possível incluir fotos aqui, mas você pode encontrar vídeos e imagens sobre como inserir o absorvente interno em muitos sites e plataformas de vídeo. Esses recursos visuais podem ser bastante úteis para oferecer uma compreensão mais clara do processo.

Aplicador de Absorvente Interno Reutilizável

Hoje em dia, muitos consumidores preferem utilizar produtos que são mais sustentáveis. Os aplicadores de absorvente interno reutilizáveis são uma ótima alternativa ecológica. Eles podem ser utilizados com as cápsulas de absorvente interno, que podem ser trocadas conforme necessário. Esses aplicadores são feitos de silicone e são fáceis de limpar, além de serem bastante práticos.

Qual o Melhor Absorvente Interno com Aplicador?

A escolha do melhor absorvente interno com aplicador pode variar de acordo com a preferência pessoal e o fluxo menstrual de cada mulher. Algumas marcas populares incluem:

Absorvente Interno Intimus

O absorvente interno da marca Intimus é muito apreciado por sua qualidade e conforto. Ele possui um aplicador que facilita a inserção e está disponível em diferentes tamanhos e capacidades, ajudando a escolher o mais adequado para cada fluxo.

Absorvente Interno Tampax

Outro produto bastante reconhecido é o absorvente interno Tampax. Ele é conhecido por sua eficácia e conforto, e seu aplicador tem um design que promove uma fácil inserção.

Absorventes Internos Com Aplicador Mini

Os absorventes internos mini são ideais para quem está no fluxo leve ou deseja uma opção mais discreta. Eles são mais finos e pequenos, tornando o uso mais confortável, especialmente para iniciantes.

Como Colocar Absorvente Intimus

O processo para colocar o absorvente interno Intimus é similar ao de outros produtos. Siga o passo a passo que mencionamos anteriormente, garantindo que você está confortável e relaxada durante todo o processo. Sempre escolha o tamanho adequado ao seu fluxo e lembre-se de usar um aplicador limpo e higienizado.

Absorvente Interno Vaza

Algumas mulheres podem experimentar vazamentos com absorventes internos. Isso pode ocorrer por várias razões:

Tamanho Inadequado

Escolher um tamanho inadequado para o seu fluxo pode ser uma das causas principais de vazamentos. Certifique-se de usar um absorvente com absorção suficiente para os dias de fluxo mais intenso.

Tempo de Troca

Se o absorvente interno não for trocado no tempo correto, ele pode encher e começar a vazar. Estabeleça um lembrete para trocá-lo regularmente.

Inserção Incorreta

A inserção incorreta do absorvente também pode resultar em vazamentos. Sempre verifique se está posicionado corretamente conforme discutido anteriormente.

Conclusão

O uso de absorventes internos pode ser um grande aliado para transitar com mais liberdade durante o período menstrual. Praticar a inserção correta e conhecer seu próprio corpo contribui para tornar essa experiência agradável e sem preocupações. Lembre-se de testar diferentes marcas e tipos de absorventes até encontrar o que melhor se adapta a você. Se surgir alguma dúvida ou desconforto persistente, não hesite em procurar a orientação de um profissional de saúde.

FAQ

1. É normal sentir dor ao colocar o absorvente interno?

Não, não é normal sentir dor. Certifique-se de estar relaxada e de que o absorvente está sendo inserido da maneira correta.

2. Quanto tempo posso ficar com o absorvente interno?

A maioria dos absorventes internos pode ser usada entre 4 a 8 horas, dependendo do fluxo.

3. Posso usar absorvente interno durante a noite?

Sim, você pode usar absorventes internos durante a noite. Contudo, escolha um tamanho apropriado para a duração do sono.

4. Como descartar o absorvente interno?

O absorvente interno deve ser descartado no lixo comum, nunca no vaso sanitário, para evitar entupimentos.

Referências

• Sociedade Brasileira de Mastologia. (2021). Guia de Saúde da Mulher.
• Ministério da Saúde do Brasil. (2020). Saúde Menstrual: Uma Nova Abordagem.
• King, R. (2019). Menstrual Health and Product Guide.

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