Coletor Menstrual: Como Tirar e Usar Corretamente

Este artigo foi publicado pelo autor Cidesp em 04/09/2024 e atualizado em 04/09/2024. Encontra-se na categoria Artigos.

O coletor menstrual tem ganhado popularidade crescente entre mulheres em todo o mundo, inclusive no Brasil. Além de ser uma alternativa ecológica e econômica em relação aos produtos descartáveis, eles também oferecem conforto e praticidade durante o período menstrual. No entanto, muitas mulheres ainda têm dúvidas sobre como usar e manusear corretamente o coletor menstrual. Neste artigo, abordaremos tudo o que você precisa saber sobre como tirar e usar corretamente o coletor menstrual, além de responder às perguntas mais frequentes sobre o assunto.

O que é um coletor menstrual?

O coletor menstrual é um dispositivo em forma de taça, geralmente feito de silicone médioso ou borracha, que é inserido na vagina para coletar o fluxo menstrual. Ao contrário dos absorventes tradicionais, que absorvem o sangue, o coletor armazena o fluxo até que a mulher decida retirá-lo e esvaziá-lo. Com a devida higienização e uso correto, os coletores menstruais podem ser uma opção segura e eficaz para a gestão do fluxo menstrual.

Como usar o coletor menstrual

Preparação antes do uso

Antes de usar o coletor menstrual, é essencial que você lave as mãos com água e sabão. A higienização é crucial para evitar infecções. Depois disso, você pode precisar esterilizar o coletor em água fervente por cerca de cinco minutos antes da primeira utilização e, eventualmente, antes de cada ciclo.

Inserção do coletor

A inserção do coletor pode ser feita em várias posições, incluindo ficar em pé, sentada ou agachada. É importante relaxar os músculos vaginais. Para facilitar a inserção, você pode dobrar o coletor em formato de "C" ou "V". Insira lentamente até que a borda esteja completamente dentro do canal vaginal.

Como saber a hora de tirar o coletor menstrual?

O tempo de permanência do coletor pode variar dependendo do fluxo menstrual de cada mulher. Em geral, o coletor pode ser deixado por até 12 horas. Entretanto, é recomendável esvaziá-lo a cada 6 a 8 horas, especialmente nos dias de fluxo mais intenso. Fique atenta ao seu fluxo: se perceber que o coletor está cheio ou se estiver sentindo desconforto, é hora de retirá-lo.

Como tirar o coletor menstrual corretamente

Como tirar o coletor fácil?

Para retirar o coletor menstrual, comece sempre lavando as mãos. Em seguida, posicione-se confortavelmente. Ao retirar, puxe a haste do coletor com delicadeza. É importante não puxá-lo abruptamente; em vez disso, tente aperfeiçoar a técnica de pinçá-lo suavemente com os dedos para liberar a pressão criada no vácuo que pode estar segurando o coletor no lugar. Isso faz com que seja mais fácil tirar o coletor sem esforço.

O que fazer quando não consegue tirar o coletor menstrual?

Se você está tendo dificuldade para retirar o coletor, não entre em pânico. Respire fundo e relaxe. Tente mudar de posição, por exemplo, fazendo um agachamento ou apoiando-se em uma superfície firme. Em alguns casos, pode ser útil inserir um dedo para quebrar o vácuo. Se, mesmo assim, você não conseguir remover o coletor, considere entrar em contato com um profissional de saúde.

Como sei se o coletor está no lugar certo?

Um coletor menstrual posicionado corretamente não deve causar desconforto. Quando bem inserido, ele deve se adaptar ao formato do seu corpo e apresentar uma sensação de conforto. Se você sentir dor ou desconforto, é possível que o coletor não esteja no lugar certo ou que tenha sido inserido de maneira inadequada. Tente extrair e reinserir o coletor com mais cuidado.

Como tirar o coletor menstrual com unha grande?

Para quem tem unhas longas, a retirada do coletor menstrual pode ser desafiadora. A dica é utilizar a ponta dos dedos e não as unhas para puxar a haste do coletor. Se necessário, você pode usar os dedos indicadores e polegares para apertar a base do coletor, quebrando o vácuo e facilitando a remoção. Apenas tenha atenção para não machucar a si mesma.

Coletor menstrual e as desvantagens

Embora o coletor menstrual tenha diversas vantagens, ele também possui algumas desvantagens que devem ser consideradas. O uso inicial pode ser desconfortável para algumas mulheres, especialmente se não estiverem acostumadas a inserir objetos na vagina. Além disso, a higienização correta é imprescindível, portanto, você deve sempre ter em mente que a falta de cuidados pode levar a infecções. Algumas mulheres também relatam dificuldade na adaptação e experiência de vazamentos com o coletor, especialmente nos primeiros ciclos. É fundamental escolher um tamanho apropriado e ter paciência para se adaptar ao uso.

Diferentes marcas de coletores menstruais

Existem várias marcas de coletores menstruais no mercado, e cada uma delas tem suas características únicas. Vamos explorar algumas delas:

Coletor menstrual Fleurity

O coletor menstrual Fleurity é conhecido por sua maciez e flexibilidade, o que proporciona maior conforto durante o uso. A marca também se preocupa com a sustentabilidade e utiliza silicone de grau médico na produção. A retirada e a inserção são facilitadas pela haste projetada, e muitas usuárias relatam uma experiência positiva com a adaptação.

Coletor menstrual Prudence

A marca Prudence é uma referência no Brasil. O coletor menstrual Prudence é uma opção acessível que atende a diferentes fluxos. Possui um design ergonômico e vem em diferentes tamanhos. A maioria das mulheres que experimentaram o coletor Prudence destaca o conforto e a facilidade na inserção.

Coletor menstrual Inciclo

O coletor menstrual Inciclo é projetado para oferecer uma experiência sem desconforto e com fácil adaptação. Feito de silicone de grau médico, a Inciclo também é conhecida pela sua durabilidade. As usuárias frequentemente elogiam a forma como o coletor se ajusta ao corpo e a sensação de segurança que ele proporciona.

Coletor menstrual e relações sexuais

Muitas mulheres se perguntam se podem ter relações sexuais enquanto usam o coletor menstrual. É importante destacar que, apesar do coletor estar colocado, o parceiro pode não sentir sua presença durante a relação. No entanto, para algumas mulheres, a presença do coletor pode causar desconforto, por isso é recomendado comunicar-se abertamente com o parceiro e decidir o que é melhor para cada um.

Conclusão

O coletor menstrual é uma excelente alternativa para gerenciar o fluxo menstrual de maneira sustentável e econômica. Saber como tirar e usar corretamente o coletor é fundamental para evitar desconfortos e problemas de saúde. Com prática e paciência, muitas mulheres relatam uma experiência positiva e muito cômoda. Ao considerar o uso do coletor menstrual, é vital informar-se e seguir as orientações para garantir uma utilização segura e eficaz.

FAQs

1. É possível usar o coletor menstrual durante a noite?

Sim, o coletor menstrual pode ser usado durante a noite. Ele tem capacidade suficiente para suportar várias horas sem a necessidade de esvaziar.

2. O coletor menstrual pode causar infecções?

O coletor menstrual é seguro quando utilizado de maneira adequada e higienizado corretamente. A falta de higienização pode aumentar o risco de infecções.

3. Qual a durabilidade de um coletor menstrual?

Com os cuidados adequados, o coletor menstrual pode durar vários anos, sendo uma opção econômica ao longo do tempo.

Referências

• Ministério da Saúde. (2021). Saúde da Mulher.
• Associação Brasileira de Saúde Coletiva. (2022). Menstruação e Saúde.
• Acesso ao site de marcas de coletores menstruais para informações e produtos.

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